Ekzistojnë shtatë simptoma fizike që mund të ndihmojnë në identifikimin e një personi të stresuar, thuhet sipas disa ekspertëve.
Charlotte Watts, autorja e librit ” The De-Stress Effect” beson se ushqimi luan një rol vendimtar në mënyrën se si trupi reagon ndaj stresit.
Watts shpjegoi se simptomat e stresit shpesh mund të lidhen me mangësitë e vitaminave dhe mineraleve.
“Gjatë periudhës së stresit të gjitha sistemet tona duke përfshirë energjinë, hormonet dhe imunitetin punojnë me një ritëm më të shpejtë dhe më të lartë”, ka thënë ajo.
Kurti udhëton për në Gjermani, merr pjesë në konferencën ...
Netanyahu: Ka punë për t’u bërë në Iran
Në mesnatë mbyllet afati për certifikimin e subjekteve të re...
Mbyllet për qarkullim rruga Mirash-Bardh për disa ditë për s...
Kryeqyteti subvencionon ujitjen e 300 hektarëve tokë bujqëso...
Dy muaj nga vdekja tragjike e Xhuana Nikollajt, të afërmit d...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
